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红色预警!这几天,窗外是这样的......

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发表于 2017-1-5 16:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
红色预警!这几天,窗外是这样的......
        80年前毛爷爷写下的《沁园春·雪》,还躺在初中课本里……
        北国风光,千里冰封,万里雪飘。
        望长城内外,惟余莽莽;大河上下,顿失滔滔。
         然而,我们每天经历的却是…《沁园春·霾》
        北国风光,千里朦胧,万里尘飘。
         望三环内外,浓雾莽莽;鸟巢上下,阴霾滔滔。...
        所以,
         这几天的北京是酱紫的...
        未来三天,
        整个华北地区霾天气将持续,
        明日起随着空气湿度增大,吸附空气中更多的污染物,
        污染物持续累积,区域之间互相传输,
         霾会呈现逐渐加重的趋势......
         W!T!F!
         那么雾霾来袭!我们要如何防范其危害呢?
         NO1.佩戴口罩!
         雾霾的危害无孔不入,呆在家里不出门不现实,所以大家出行一定要佩戴口罩,尤其是抵抗力差的老人、孩子,需要佩戴专门防霾的PM2.5口罩。
         NO2.用鼻子呼吸!
         研究人员发现,人体吸入的颗粒物大小是不相同的,由此导致在体内沉积的部位也各不相同,直接用嘴巴吸入造成的危害非常大,而对于大于10微米以上的颗粒物,鼻毛可以阻挡95%!
         NO3.回家及时清洁!
        外出回家后,我们要做的第一件事,就是洗脸、漱口、清洁鼻腔,这样能有效清理掉附着在肌肤表面的有害物质,清洁鼻腔可以用干净的棉签蘸水,反复清洗。
         NO4.避免在雾霾天锻炼!
        老年人都有着晨练的习惯,而早晨的雾霾非常严重,建议大家最好改在室内锻炼,如非要外出,一定要改在太阳出来后再晨练,而且锻炼时要尽量远离马路,因为上下班高峰期,以及晚上大型汽车进入市区这些时段,污染物浓度最高!
         NO5.远离雾霾严重城市!
         上面4种方法都只能减轻雾霾的危害!但是对于本来呼吸道比较敏感,或者本来就呼吸道疾病的人来说,并没有什么卵用...所以最好的方法是离开这些雾霾严重的城市。
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